冬至，是一年24個節氣中，最重要的一個節氣，也被稱為「日短」，太陽這天繞行到南迴歸線上，所以北半球白...

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今天是第五年的「世界廁所日」 是聯合國正式的國際紀念日， 旨在啟發激烈採取行動應對全球衛生設施危機。...

因為現象的紊亂， 我們有多久沒有敞開“心”接納 因為手機 我們有多久沒有好好感受身邊細微的一...

昨夜輾轉難眠 這是我第二次接到無肛症孩童的養護個案 第一次是個五歲的孩子 他到五歲都還沒做手術 因為...

媽咪好康來了! 非關健康 但關於生活! 媽咪好朋友在辦的好康 有報名的私訊媽咪 現場會有好康回饋喔...

疫情雖然在台灣獲得很好的控制， 但在全球各地卻有不同的影響， 在某些國家有人寫訊息問我， 還有甚麼食...

昨天講到脹氣雖是窈窕障礙，但也有好的氣可以幫助減重喔~ 到底是甚麼呢? 一氧化氮（NO）也能幫助減...

窈窕除了減脂、排水你還留意到了脹氣這件事嗎? 想要窈窕這檔事你也要注意... 肚子大大鼓鼓 拍起...

經由前面幾篇你仍有”嗯嗯”困擾，那你需要這篇一日行程表…. 因飲食習慣的不正常和生活壓力，導致消化...